通過最近的訓練和學習，我真的感覺到了自己的進步。我要感謝我的上級安排了這次學習活動，感謝每一位老師精彩的教學。培訓和學習明顯提高了他們的理論基礎、道德水平和專業素養，進一步增強了他們學習理論的自覺性和堅定性，增強了他們在新形勢下做好本職工作的潛力和信心。在本次培訓中，我有以下經驗和收獲:

　　

　　首先，通過培訓，我進一步加深了對學習重要性和緊迫性的理解。

　　

　　培訓是一種學習方式，也是提高商業知識的最有效方式。21世紀是一個知識經濟社會，是一個電子化、網絡化和數字化的社會。它的知識更新和貶值日益加快。一個國家、一個民族和一個個人適應和跟上現代社會發展的唯一途徑就是與時俱進，不斷學習和提高。通過對培訓課程的學習，我進一步認識到學習的重要性和緊迫性。理解應依靠學習、訓練、理解新思維和新措施來滿足不斷更新的工作要求。通過學習和訓練，我們應該不斷創新思維，用創新思維迎接競爭的挑戰。我真的意識到加強培訓和學習是我們進一步提高專業知識的需要。加強培訓和學習是提高個人工作潛力的最直接手段之一，也是我們提高業務水平的迫切需要。只有加強學習，我們才能利用他人的優勢來彌補自己的不足。只有這樣，我們才能不辜負組織的期望，完成組織分配的任務。

　　

　　第二，通過學習和培訓，我清楚地認識到需要不斷加強素質和潛力的培養和鍛煉。

　　

　　1、是不斷增強整體意識和責任感。全球意識指的是從全球角度思考。這表明，目前，政治是一種高度的意識，意識形態是一種崇高的境界，工作是一種良好的姿態。我們需要用正確的方式思考解決存在的問題，也就是說，我們需要有先進的思維、理解和創新精神，而不僅僅是做好我們所負責的工作，還要有不斷開拓進取的精神。我們要以大局為重，自覺適應當前形勢和發展的需要，認真學習實踐科學發展觀，不斷增強使命感和社會責任感，提高自身素質，調整心態，提出建議，為社會發展做出貢獻。我們要確立群眾利益第一、局部服從整體、小部門服從全局的原則。我們應該始終保持健康向上的精神狀態，為成功而奮斗。我們應該增強勇于克服困難、敢于承擔責任、勇于承擔重擔的進取意識。

　　

　　2、是加強溝通協調，熟練掌握工作方法。學會溝通和協調，善于與領導、員工和相關服務單位溝通，學會尊重他人，不說不利于團結的話，不做不利于團結的事，勤奮積極地工作。我們應該不斷反思我們的工作、學習和生活，把反思看作一種文化，通過反思及時發現自己的問題。

　　

　　3，是要敢于吃虧、吃苦、吃氣，弘揚奉獻精神。吃三個是一種高尚的自我犧牲和奉獻精神，是社會的主流。換句話說，一個人在與他人交往時應該思想開放，寬容大度。事情發生時，要為他人著想，為他人著想。即使別人犯錯或冒犯自己，也不要斤斤計較，以免因小失大而傷害對方的感情。要樹立奉獻精神，樹立吃苦、吃虧、吃氣的思想。吃別人吃不了的苦，做別人做不了的事，忍別人忍不了的事，嚴格要求自己。

　　

　　4.寬容大度。寬容是一門藝術和一個領域。要達到這個境界，一個人必須有愛心、寬廣的胸懷和寬宏大量。寬容是贏得朋友的先決條件，寬容是人生的財富。寬容并不意味著遷就和放任，寬容他人的錯誤，是讓他人更好地改過自新，與人相處學會包容、原諒、寬容和寬容，實現心理兼容。

　　

　　5.注重禮儀，提高綜合素質。禮貌禮儀是生活和工作的基礎。它是一個國家禮貌和經濟實力的重要象征。沒有禮貌，就沒有基本的道德辯護。我們每一個人都就應具備禮貌素質，做一個堂堂正正的人，做一個懂禮貌、有禮貌的謙謙君子，禮貌就是我們素質的前沿，擁有禮貌，就擁有了世界上最為寶貴的精神財富。只有人人都具備禮貌素質，我國的整體素質才能提高。我們應該從自己做起，從每一件小事做起，做有禮貌的事情，說有禮貌的話，這樣禮貌才能成為社會發展的主流，我們的素質才能提高到一個更高的水平。

　　

　　6、廉潔自律，加強思想道德修養。我們要認真學習科學發展觀的重要思想，牢固樹立正確的世界觀、人生觀和價值觀，樹立正確的權利觀、地位觀和利益觀。誠實勤奮，嚴格自律，有意識的理解和監督。認真貫徹執行上級關于廉潔自律的各項制度和規定，不斷提高拒腐防變的潛力，堂堂正正做人，踏踏實實做事。我們應該用我們高尚的品德和人格來激勵和團結人們。我們應該永遠自尊、自省、自我監督和自我鼓勵。我們應該在員工中樹立廉潔政治和勤政政府的良好形象。

　　

　　總之，經過幾天的學習，我收獲了很多，感受很深。在獲得知識的同時，我也意識到了自己在理論素質、工作水平和思想觀念上的差距和不足。今后，我將抓住各種學習機會，向書本、實踐、身邊的同志學習，通過各種方式方法豐富自己的知識，努力鍛造自己，提高自己，使自己成為一名無愧于人民的合格干部。